Chia semienka váha 500g

Chia semienkaInformácie o produkteChia semienka sa hodia na raňajky, pretože Vás zasýtia na dlhšiu dobu. Ocenia ich predovšetkým športovci, lebo vďaka svojim hydrofilným vlastnostiam hydratujú telo priamo zvnútra. Pochýb niet ani o tom, že majú priaznivé účinky na našu myseľ. Zlepšujú pamäť a koncentráciu. Hodia sa do akéhokoľvek jedla, napríklad do raňajkovej kaše či smoothie. A to hlavne z dôvodu, že nemajú veľmi výraznú chuť. Semiačka majú taktiež super antioxidačné vlastnosti a obsiahnutý vápnik sa tak v tele vstrebáva lepšie ako ten z mlieka. TOP Informácie o chia semienkach Dodajú energiu na dlhšiu dobu. 1 semiačko dokáže zväčšiť svoj objem až 12×. Obsahujú 32 % tuku, z toho je 60 % omega-3 alfa-linolenovej kyseliny. Zdroj vlákniny, antioxidantov, bielkovín, vitamínov a minerálov. Najbohatší známy rastlinný zdroj esenciálnych mastných kyselín. Jaké jsou výhodAké sú výhody hydrofilných vlastností chia?y hydrofilních vlastností chia?Semienka chia sa vyznačujú výbornými schopnosťami viazať na seba vodu, čím tvoria jemný, zdravý a ľahko stráviteľný gél. Ten má v ľudskom tele významnú schopnosť znižovať hladinu krvného cukru – semienka chia napomáhajú predlžovať proces premeny skonzumovaných cukrov na glukózu, nedochádza tak k rapídnemu zvýšeniu krvného cukru a pri následnom poklese krvného cukru sa tak nedostavuje silný pocit hladu. Táto vlastnosť semiačok chia je veľmi dôležitá predovšetkým pre diabetikov, avšak užitočná je pre každého. Výborná schopnosť viazať na seba vodu pomáha telu zaistiť vyššiu hydratáciu (zvnútra), čo je veľmi dôležité pri športovom výkone a zvýšenej fyzickej námahe.