Chia semienko, Šalvia hispánska - semeno celé - Salvia Hispanica L. - Semen salviae hispanicae Emerosa 1000 g

Popis produktu

Chia semienko, Šalvia hispánska - semeno celé - Salvia Hispanica L. - Semen salviae hispanicae Emerosa Chia semienka, pochádzajúce zo šalvie hispánskej, sú považované za jednu z najvýživnejších potravín na svete. Tieto drobné semienka boli kľúčovou zložkou potravy už u starých Aztékov a Mayov, ktorí ich cenili pre schopnosť dodávať dlhotrvajúcu energiu a vytrvalosť. Ich unikátna vlastnosť absorbovať tekutinu a vytvoriť jemný gél z nich robí nielen nutričnú bombu, ale aj mimoriadne všestranného pomocníka v modernej zdravej kuchyni. Vlastnosti a prínosy: Hydratácia organizmu: Chia semienka dokážu viazať vodu a zväčšiť svoj objem až 10-násobne. Vďaka tomu napomáhajú k udržaniu hydratácie a rovnováhy minerálov v tele počas celého dňa. Vysoký obsah vlákniny: Takmer polovicu objemu tvorí vláknina, ktorá prispieva k normálnemu tráveniu a pocitu sýtosti. Je ideálnym doplnkom stravy pri sedavom zamestnaní. Bohatstvo Omega kyselín: Sú vynikajúcim rastlinným zdrojom nenasýtených mastných kyselín (Omega-3 a Omega-6), ktoré prispievajú k normálnej činnosti srdca a udržaniu optimálnej hladiny cholesterolu. Minerálny a vitamínový komplex: Obsahujú dôležité vitamíny (skupiny B, A, C, E) a minerály ako vápnik, horčík, zinok a železo, ktoré prispievajú k celkovej vitalite a normálnemu stavu kostí a svalov. Prírodný antioxidant: Obsiahnuté látky chránia bunky pred oxidačným stresom a prispievajú k prirodzenej regenerácii organizmu. Spôsob užívania a príprava v kuchyni: Chia semienka majú neutrálnu chuť, preto ich môžete pridať takmer do čohokoľvek bez toho, aby zmenili chuť pokrmu: Chia puding: Zmiešajte 2 polievkové lyžice semienok s 200 ml rastlinného mlieka a nechajte cez noc v chladničke. Podávajte s čerstvým ovocím. Náhrada vajíčok: Pri pečení nahradí 1 polievková lyžica chia semienok zmiešaná s 3 lyžicami vody jedno vajíčko, čo ocenia najmä vegáni a alergici. Prísada do jedál: Pridajte ich do jogurtov, smoothies, cereálií, alebo ich prisypte do cesta pri pečení domáceho chleba a pečiva. Nápoje: Pridajte lyžičku semienok do vody s citrónom alebo do ovocného džúsu pre osviežujúci a hydratačný nápoj. Nutričné hodnoty v 100 g výrobku: Zložka Hodnota Energia 486 kcal / 2034 kJ Tuky 31,98 g - z toho nasýtené mastné kyseliny 3,3 g Sacharidy 42,12 g - z toho cukry 0 g Vláknina 34,4 g Bielkoviny 17 g Soľ 16 mg Upozornenie: Pitný režim: Vzhľadom na vysokú schopnosť viazať vodu je pri konzumácii chia semienok dôležité dbať na zvýšený príjem tekutín. Denná dávka: Odporúčaná denná dávka je približne 15 g (cca 2 čajové lyžičky). Krajina pôvodu: Paraguaj Veľkoobchodná spolupráca: Máte záujem o väčšie balenie? Naše obchodné podmienky a kontakty nájdete tu: https://www.bioruza.sk/velkoobchodny-predaj