Severská chôdza
Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a...
Celý popis
Predajca:
Svojtka.sk
Na sklade
Popis produktu
Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre všetky vekové aj výkonnostné skupiny a naučiť sa ju nie je obtiažne. Táto kniha vás zoznámi nielen s technikou a zostavením zmysluplného tréningového plánu, ale poskytne vám aj mnohostranné informácie o zdraví a dobrej kondícii.
Špecifikácia produktu
Vek
15+
Väzba
mäkká väzba
Počet strán
96
Rozmery
148 x 211
Téma
ľudské telo
Typ knihy
ostatné
PCT
32539